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YOGA PARA EQUILIBRAR TUS EMOCIONES

RITUALES Y PRÁCTICAS PARA ENCONTRAR EL BIENESTAR
ALFARO, ANNA

IVA incluido

Descripción
El yoga es una práctica milenaria que busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo, una conexión más saludable con nosotros mismos y también más plena y auténtica con los demás. A través de las páginas de este libro comprenderás que el yoga es una potente herram ienta de gestión emocional, que puede ayudarte a enfrentarte a estados emocionales como el miedo, la tristeza y la ira, y a potencia r aptitudes y actitudes positivas como la creatividad, la calma o el amor propio.¿Cómo funciona este libro?1. Identifica la emoción que sient...[Leer más]

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DetallesEDITORIAL PLANETA
2021
288 Páginas
Formato: Rústica
ISBN: 9788408242772
Idioma: CASTELLANOMateria: Salud y bienestar

TEMAS